WingChun Kung Fu

WinChung KungFu Team AnsbachEine chinesische Kampfkunst, welche ohne Akrobatik und weite Bewegungen praktiziert wird. Aktionen und Positionen werden ständig auf Wirksamkeit überprüft. Der Legende nach, von einer buddhistischen Nonne entwickelt, ist der Schwerpunkt auf Geschwindigkeit, Reflexe und Prinzipiennutzung gelegt.

Prinzip und Reflex: In Formen und isolierten Übungen werden grundlegende Prinzipien, Bewegungsmuster, der koordinierte Einsatz von Muskelgruppen und kinetischer Energie erlernt. In Partnerübungen werden Kraft- und Kampfprinzipien umgesetzt und durch spezielle Übungen werden angepasste Reflexe entwickelt.

Ungenießbar werden: Ziel ist es einen Kampf in kürzester Zeit zu beenden. Durch den gleichzeitigen Einsatz von Armen und Beinen, dem ständigen Anpassen an das gegnerische Verhalten und der konsequenten Umsetzung entwickelt man sich zu einem ungenießbaren Gegner.

Mehr unter www.kungfu-ansbach.deWingChun KungFu Ansbach

 

Trainingszeiten:
Dienstag 19:30 – 21:30 Uhr
Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr